地域支援事業
地域支援事業からのお知らせ
介護を必要とする状態を予防し、住み慣れた高槻市でいつまでも健康で暮らすために、健康運動指導士や看護師、管理栄養士、歯科衛生士など専門職が、介護予防教室と健康相談を各すこやかテラス（老人福祉センター）で行っています。
主なサービス内容
元気体操クラス
ストレッチ体操、お口の体操や筋力アップ体操を楽しく学べる教室です。
定員を設けた１部、２部入替え制で、体操のみ１回３０分間行います。
■会場・日時・定員等は下記のとおりです。■
会場・日時・定員
富田すこやかテラス 日時：第１・３月曜日午前 第１・３水曜日午前 第１木曜日午後 定員２8名
郡家すこやかテラス 日時：第２・４木曜日午前 第２火曜日、第３水曜日、第４金曜日午後 定員４5名
春日すこやかテラス 日時：第２・４火曜日午後 第１水曜日午後 第１・３金曜日午後 定員３０名
山手すこやかテラス 日時：第２・４月曜日午前 第１・３木曜日午前 第３火曜日午後 定員３９名
芝生すこやかテラス 日時：第２・４水曜日午前 第１～３木曜日午後 定員３３名
高槻センター街ビル 日時：第１～４火曜日午前 第１～４月曜日午後 定員３３名
愛仁会リハビリテーション病院 ３階ふれあい広場 日時：第１～第４金曜日午前 定員３５名（申込制）
整理券配布・実施時間帯・受付時間等
【午前の部】 １部・２部とも整理券配布時間 ９時４５分～
１部 １０時１０分～１０時４０分（入場受付 ９時４５分～）
２部 １１時１０分～１１時４０分（入場受付 １０時５５分～）
【午後の部】 １部・２部とも整理券配布時間 １３時４５分～
１部 １４時１０分～１４時４０分（入場受付１３時４５分～）
２部 １５時１０分～１５時４０分（入場受付１４時５５分～）
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
「高槻ますます元気体操」
参加費
無料
申込
当日会場にて先着順
元気体操クラス すこやかエイジング講座（初級編）
すこやかエイジング講座（初級編）
衰えが気になりはじめた方も、まだまだ大丈夫という方も、一度受講してみましょう。
生活習慣病対策と介護予防の基本をお伝えします。
介護予防に効果的な体操が体験できます。
会場・日時・定員
富田すこやかテラス 日時：第４水曜日午前 定員２０名
郡家すこやかテラス 日時：第４火曜日午後 定員２０名
春日すこやかテラス 日時：第４水曜日午後 定員１４名
山手すこやかテラス 日時：第１水曜日午前 定員１０名
芝生すこやかテラス 日時：第３水曜日午後 定員２０名
高槻センター街ビル 日時：第１火曜日午後 定員３０名
実施時間帯・受付時間
【午前の部】 １０時～１１時３０分（受付９時４５分～）
【午後の部】 １４時～１５時３０分（受付１３時４５分～）
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
介護予防の基本講話と体操の体験
参加費
無料
申込
当日会場にて先着順
健康サポートひろば
身体の機能の測定と各種健康相談を実施しています。
■会場・日時は下記のとおりです。■
会場・日時
富田老人福祉センター 日時：第１火曜日午後
郡家老人福祉センター 日時：第３木曜日午後
春日老人福祉センター 日時：第２金曜日午後
山手老人福祉センター 日時：第２木曜日午後
芝生老人福祉センター 日時：第１水曜日午後
実施時間帯・受付時間
【午後】 １４時～１６時（受付 １４時～１５時３０分）
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
運動、栄養、口腔に関する機能のチェック及び生活習慣病等に関する個別相談
参加費
無料
申込
当日会場にて先着順
もてきんスタジオ
屋外会場で「ラジオ体操」「お口の体操」「高槻もてもて筋力アップ体操」を行います。健康運動指導士や歯科衛生士、看護師の専門職の指導のもと、体操が初めての方も安心してご参加いただけます。予約不要・当日先着順ですのでお気軽にご参加ください。
熱中症予防運動指針に基づき、当日現地での暑さ指数（WBGT）を測定した結果、２８以上となった場合は開催を中止させていただきます。１部は９時３０分、２部は１０時３０分時点の測定結果により開催可否を判断いたします。あらかじめご了承ください。
会場・日時
安満遺跡公園SAKURA広場周辺 第１から第４火曜日 午前 （定員１００人）
富田支所前広場 第１から第４木曜日 午前 （定員８０人）
１部 １０時１０分から１０時４０分 （受付９時４５分～）
２部 １１時１０分から１１時４０分 （受付１０時５５分～）
※祝日、第５週及び下記中止期間は開催いたしません。ご注意ください。
もてきんスタジオ中止期間 ３月２５日から４月7日、7月２０日から８月３１日、１２月２５日から１月７日
※１部・２部とも入場整理券の配布は９時４５分から
１部、２部続けての参加はご遠慮ください
※富田支所前広場は雨天中止となります。安満遺跡公園SAKURA広場周辺は雨天時も開催しますが、屋根下のスペースに限りがあるため定員が上記より減る場合があります。また、降雨状況によっては中止と判断する場合もありますのでご了承ください。
※富田支所前広場は６・7・9月は富田青少年交流センター2階レッスンルームで開催します。（定員３０人）
※いずれの会場も付近に専用の無料駐車場はありません。参加をご希望の方は公共交通機関をご利用ください。
対象
市内在住のおおむね６０歳以上の市民
内容
「ラジオ体操」、「ラジオ体操第２」、「お口の体操」、「高槻もてもて筋力アップ体操」
参加費
無料
申込
不要（当日会場にて先着順）
職員の声
教室の参加者が、教室で学んだ事を日常生活にほんの少しでも役に立てて頂き、健康で楽しい毎日を過ごして頂けるよう、専門職のスタッフ一同、笑顔でお待ちしております。
施設概要
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所在地 〒569-1136 高槻市郡家新町４８番６号 電話番号 072-669-9044 FAX番号 072-685-0479 交通 ○市営バス(奈佐原線)JR摂津富田駅北口またはJR高槻駅北のりば乗車、今城塚古墳前下車すぐ ○市営バス(郡家経由富田行)JR高槻北のりば発、今城塚古墳前下車すぐ |
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